Nu är det Springtime!

Nu är jag i Monte gordo och träningen är i full gång. Soligt och lagom varmt för träning. Än så länge ser dagarna ut som följer: 06:50: Uppstigning, 07:30: morgonjogg 7-8 km i soluppgången på stranden. 08:15: Styrkepass inne. Sedan dusch frukost och vila. Lunch och sedan mer vila. 16:30: Kvalitetspass löpning (idag blir det långpass 23 km). 18:00: Dusch och sedan en brakmiddag! 20:30: ev en bra föreläsning (ikväll är det Pasi Salonen, duktig triatlet och järnman). 21:30: ZZZZZzzzzz