Visar inlägg med etikett Ironman 70. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Ironman 70. Visa alla inlägg

onsdag 5 april 2017

Mountainbike, Ironman och Mallorca

Att cykla MTB har funnits i mina tankar länge. Framförallt för att slippa sitta inomhus under vinterhalvåret på trainern och slita bakdäck men även för att träna råstyrka i cykelbenen. Och nu finns det äntligen en blå skönhet i cykelparken. 

Äntligen är skogen tillgänglig även för den träning som sker på två hjul.




Att cykla MTB är dock förenat med ren livsfara och total glädje. Det går över stock och sten på smala stigar, i diken, i branta uppförsbackar och brant nerför och det går definitivt inte att cykla och tänka på vad man ska äta till kvällsmat eller hur dagen har varit. Nej det gäller att hela tiden planera sin väg och ha tungan rätt i mun. 

Och nu när jag ändå är inne på cyklar så håller jag på att uppgradera min racercykel. Jag vill ha lite högre utväxling och med lite tips och råd från cykelvänner har jag bestämt mig för att byta mina främre kedjedrev till 53-39. Det kommer att betyda att jag kommer att få en tyngre tyngsta växel och förhoppningsvis orkar jag trampa runt det också.

Såklart lyssnade jag på någon som sa:"-det är inga problem att byta , det är bara att ....." Ja ja ja snacka går ju.... Första problemet kom ju när man skulle beställa ...Det  finns verkligen en djungel av cykelprylar . Och jag kan avslöja att inte ens cykelhandlaren ville ta tag i en sådan beställning. Sen har väl i och för sig en cykelhandlare både vissa leverantörer och varken lust eller tid att leta efter såna grejor till en medelmåtta som mig...
Detta gjorde såklart mig ännu mer taggad att hitta delarna. Och till slut hittade jag (hoppas jag... dom är nämligen inte monterade än...) Kedjedrev fram, 10-delat, kompatibelt med Shimano, 110 mm mellan bulthålen, 5 bulthål.....53 taggar och 39 taggar...
Så med alla delarna är nu Meridan inlämnad till cykelhandlaren. Så får man se vad man får tillbaka och hur stort hålet i plånboken blir.
Helt galet... Ju mer insatt i cykelsporten man blir desto mer sanna blir fördomarna. Mycket pengar=bra material=bättre resultat...
Okey....träningen går inte att köpa för pengar
Och även om jag låter negativ så är jag inte det.....Cykling ÄR roligt OCH skonsamt OCH perfekt att kombinera med löpningen!

Och eftersom jag fortfarande inte har tröttnat på triathlon så är det mina stora mål i år. Och som vanligt är då cykelsadeln en plats för många timmars träning ett måste om man vill göra en bra tävling.

Om drygt 5 veckor startar jag i Ironman 70,3 på Mallorca (1900 m simning, 9 mil cykling, 21 km löpning)


Detta är en tävling som jag velat delta i ända sedan jag började cykelträna på Mallorca. Cykelmomentet går stora delar på de vägar och berg som jag har cyklat mycket i. Givetvis liknar det ingen annan halv Ironman med tanke på att det är 600 höjdmetrar på cykelbanan. Efter en veckas som cykelledare på Imorns träningsläger i Port Pollenca stannar jag och LottaJärnviljan kvar, vilar upp oss, dricker paraplydrinkar( ?) och laddar för en sjuhelvetes tävling i Alcudia den 13/5.