torsdag 20 augusti 2020

Löpning och handikapp.... Hur funkar det?

Igår var det äntligen dags för lite löpartävling. Inget stort men åtminstone ett klubbmästerskap. Och jisses vad jag har saknat de här små gemytliga löparloppen som nu för tiden är inställda. Även om jag jobbar med dom allra sjukaste Covid19 patienterna kan jag ändå tycka att det är lite konstigt att alla motionsevenemang ställs in. Det känns lite som att det som är enkelt att sätta stopp för, det gör man. Tex  olika former av motionslopp och friskvård. Det känns väldigt osannolikt att smittspridningen vid sådana tillställningar skulle vara särskilt stor. Dels ställer man inte upp i ett löparlopp om man känner sig krasslig och dessutom är alla dessa lopp utomhus. Kollektivtrafiken däremot.... Den är omöjlig att stopp för, så där får man stå och trängas... I ett litet, slutet utrymme, nästan på varandra.. Nej då tror vissa att man kan ta på sig ett munskydd när man åker bussen och sedan ta av sig det och lägga det i handväskan när man går av. För hur många spritar händerna innan och efter man tar på, och av sig ett munskydd. Och hur många vet hur viktigt det är VAR man är med sina händer på munskyddet. Det går inte att dra ett munskydd med händerna upp och ner från mun, näsa och till hakan...DÅ är det en stor risk att man får viruspartiklar i ansiktet. Antingen från sina händer eller från munskyddet. Jag anser att ett munskydd kan visst skydda både från smitta och att föra smittan vidare men det krävs att man vet hur man ska bära det och INTE MINST hur man ska ta det av sig! Vet man inte det så är det en större risk eftersom man är med sina händer uppe i ansiktet där man absolut inre ska få viruset. 

Nu har snillet spekulerat färdigt och går över till något som jag aldrig lär mig...Nämligen att det är så fasansfullt obekvämt att springa fort på tävling. Jag håller på att flåsa upp lungorna i halsen och hela munnen känns som en öken. Varför i herrans namn vill jag då göra det? Jo för det är så infernaliskt roligt. Och enkelt, eller tja.... enkelt och enkelt var kanske och ta i. För TA I det får man verkligen göra om man är som jag, sekundjägare. Men man behöver iallafall inte mer grejjor än ett par löpardojjor och tjockt pannben. 

Som sagt så var det en så kallad handikapptävling igår. Det innebar att förste man eller kvinna över mållinjen vann. Och så är det ju ALDRIG om man är kvinna på en löpartävling. Det är alltid en kille som korsar mållinjen först. Så bara det var kul. Hela tävlingen byggde på att man visste OCH var ärlig när man uppgav hur fort man trodde att man skulle kunna springa sin sträcka på. Och denna säsongen är det inte särskilt lätt att veta. Man har ju inga tävlingsreferenser över huvudtaget. Sedan spelar ju banprofilen en viss roll också. Så utifrån sin förväntade sluttid blev det en jaktstart. Det vill säga den snabbaste fick starta sist och jaga ikapp startfältet. Klubben hade till och med blandat alla distanserna så oavsett om man sprang 3 varv, 2 eller 1 varv så tävlade alla mot alla. Tävlingsformen funkade alldeles utmärkt till ett klubbmästerskap där både förste löpare över mållinjen prisades plus de som hade snabbaste tid av damer och herrar. 

Jag har sagt det förr... och säger det igen ...Löpare är ett enkelt folk. Ge oss en nummerlapp, en startsignal och möjligen en grillad korv i bröd och kvällen är räddad.

Peace Love and Löparskor 


Ivösjön

fredag 24 juli 2020

Stopp och belägg!


Ser ni något.....? Inte...? Nej, det gjorde inte jag heller...
Förstora bilden så ser ni att det finns en kedja uppspänd över vägen. Här kom jag nerför när jag tränade med cykelcrossen för två veckor sedan. Ca 2 meter innan upptäcker jag kedjan och det var alldeles för sent för att bromsa. Jag hann tänka att nu går det år h-vete. Och mycket riktigt ...Minns att jag försökte hoppa över kedjan med hela cykeln. Men om jag inte kan hoppa med cykeln någon annan gång så varför i herrans namn skulle jag kunna göra detta nu och dessutom 2 dm högt.... Nädå det blev som jag hann tänka. Det tog tvärstopp och cykeln fastnade i kedjan. Jag slog en frivolt tillsammans med cykeln och hann inte ens släppa styret. För att vara efterklok var det nog väldigt bra att både händer och fötter satt fast på cykeln ända ner i grusen för jag skadade mig minimalt... Jag blev mest rädd och förbannad.... Både på den som hade spänt upp kedjan och på mig själv över att inte ha uppmärksammat den. Jag fick loss cykeln och försökte känna efter om jag var hel. Det verkade okey. Min ena hand var illa sargad och hakan blödde. Satt en stund och tänkte att jag borde kanske ringa efter hämtning men till min stora förvåning funkande ju cykeln så jag trampade hem....


Men varför hänger man upp en kedja utan att märka den så att den syns? Kan väl kanske inte klandra någon ATT det hänger en kedja där, men varför inte hänga den med reflexer eller varningar så att den syns? Jag borde kanske inte heller ha cyklat där då sträckan ingick i Skåneleden och där säger man att man inte bör cykla. Det kan jag förstå men jag kom själv och det var en grusväg.... Det kan väl inte göra något att cykla på en grusväg...
Som grädde på moset säger försäkringsbolaget att glasögonskadan gäller inte om man har cyklat Downhill, MTB, Cykelcross eller BMX .... Jo jag tackar .... Men vad är ett par brillor när är allt annat är okey Så jag tackar någon annan för något mycket större än vad Länsförsäkringar någonsin skulle kunna betala ut 🙏

Love Peace and Cykelskor

tisdag 21 juli 2020

Anti eller inte

Nu erbjuder mitt arbete all personal att göra en test för att se om man har antikroppar mot covid. Jag har ännu inte testat mig eftersom jag har haft 3 veckors semester och började jobba igår. Jag tänkte jag skulle göra testen under mitt pass inatt. Kan inte låta bli att tycka det är lite spännande... (är väl en yrkesskada) eftersom jag fick reda på att en av mina sjuksyrrekollegor visade sig ha antikroppar. Hon och jag vårdade samma covidpatient i början av pandemin. Givetvis hade vi all skyddsutrustning enligt konstens alla regler men allt gick så snabbt när kaoset började och det var otroligt rörigt. Vi gjorde vårt bästa utifrån det vi visste just då och med de förutsättningar vi hade. 
Min kollega var sedan hemma och dålig i influensaliknande symtom. Nu har hon antikroppar... Såklart skulle hon kunna blivit smittad utanför jobbet vilket jag alltid har hävdat som en betydligt större risk. Jag däremot har inte haft något annat än möjligen nässprayabstinens... Så tänk om jag har lite antikroppar... Det vore högst osannolikt. Men det skulle kännas lite som en hygglig vinst i detta coronaliv.. Att ha fått en släng av Coronaviruset utan att blivit sjuk. Det vore väl inte mer än rätt att få lite antikroppar, som tack för lång och trogen tjänst i andningskydd, visir, opmössa och skyddsrock. Men det förstås utan att bli sjuk.. För sjuk i Covid19 vill man inte vara, tro mig. 
Nej, man skulle kanske ta och köpa lite aktier i Astra Zeneca... Enligt media leder dom ju vaccinationsrejset. Så håll ut mina vänner. Snart kommer världens räddning. Och sen får någon se till att Kina sköter sina "papper" lite bättre. Både för mänskligheten och inte minst för djurens skull.
Inom sjukvården brukar vi prata om 4 H när det är tragiska krissituationer för patienter och anhöriga. Håll ut, Håll tyst, Häll i, Håll om. I dessa Covidtider har dessa 4 H nu istället blivit Håll ut, Häll i, Håll tyst och Håll avstånd 😊
Ta hand om er. 
Peace, Love and Löparskor 💛