3½ vecka kvar.....

till Lidingöloppet. Det ska bli kul! Förra årets känsla börjar nämligen att sakta raderas ut från minnet och jag har bestämt mig för att INTE springa in i den hårda "betongväggen" i år! Sommarträningen har inte varit den bästa pga en dryg förkylning i juli, men de senaste veckorna har jag försökt fokusera på backar och långpass. Det har varit jäkligt tungt att få tillbaka formen från maj månad men nu börjar jag känna att jag har "spring i benen" igen. Om en och en halv vecka är det Halvmaran i Veberöd och det blir ett perfekt pass, två veckor innan det är dags för LL.

Jag hittade ett roligt YouTube klipp ifrån en föreläsning av Ultralöparen Rune Larsson. Han är en skön typ och jag har både tränat med honom och lyssnat på hans underhållande föreläsningar i Monto Gordo Portugal. Här pratar han om vår övertro till Pastauppladdning på en föreläsning i Stockholm.

Sommaren kom, den sågs och den förlorade!

I år fick vi bara provsmaka på sommaren. Den liksom drev med oss här i Skåne och lät oss få dom vackraste dagarna nästan innan vi hade börjat tänka sommartankar. I juli när dom flesta av oss skulle vara lediga då regnade det, om inte hela dagarna så iallafall någon skur varje dag. Nu går jag och hoppas på åtminstone lite Brittsommar. Idag har jag varit hos farbror doktorn. Jag nämligen fått eksem på mina ögonlock som kliar. Till saken hör att jag är svullen och har stora 'påsar' både över och under ögonen. Efter att ha velat fram och tillbaka om jag verkligen behövde distriktsläkarens dyrbara tid så ringde jag ändå till vårdcentralen och fick en tid. Jag tänkte att jag kanske kunde få lite antihistaminer utskrivna. När jag träffade doktorn ångrade jag mig s bittert. Det kändes nämligen väldigt pinsamt när han undersökte mina ögon på nära håll och jag kunde konstatera att mina påsar var ingeting om man jämförde med hans....

Rått..... rätt eller fel?

Runner´s tidningen damp ner i brevlådan igår och jag kunde inget annat än att må illa när jag läste reportaget om Fredrik Coltings kostfilosofi. Han äter allting rått! Fy, sjutton vad läbbigt! Trikiner, parasiter, EHEC, Campylobacter, Salmonella kan inta hans kropp när som helst om dom inte redan bor där......Han skriver om att det är naturligt att äta rå mat men mig veterligen började maten tillagas så fort stenåldersmänniskorna kom på hur man skulle göra upp eld. Jag kan hålla med om att mjölken är onödigt mycket behandlad och är bättre att dricka färsk men att äta rått kött känns inte särskilt hälsosamt och definitivt inget nöje.
Eller vad sägs om en Smoothie på mixad rå lever med lite mjölk och honung .......Mmmm....(urk...!)

Läs hela Fredrik Coltings artikeln HÄR