Nu ska jag på kollo!

Nu är jag på väg till Öland på Triathlonläger i några dagar. Det ska bli kul och säkert jättejobbigt! Givetvis är vi alla 4 Ironladies med, och det här kommer att vara en viktig pusselbit i Ironmanträningen. Trilägret arrangeras av Imorn.se och vi är nog ca 20 stycken som kommer att samlas för gemensam svettproduktion :-D . Enligt programmet kommer fokus att ligga på cykling men vi ska även hinna med både löpning, simning och växlingsträning.
Önskar alla en skön "Kristi flygare" helg!

Cykelträning

Idag har jag äntligen kommit iväg för att cykla med Åhus CK. Jag lastade cykeln på bilen i morse istället för att cykla de två milen till Åhus. Jag ville ju liksom inte komma dit och vara slutkörd, eftersom jag, med min min cykelotur, säkerligen hade haft kraftig motvind hela vägen dit ;-) Lite nervös var jag allt och där var säkert 20-25 cyklister där när jag anlände i morse Dom såg ut som superproffs allihopa! Till saken hör att det var ett helt gäng cyklister som befann sig på träningsläger på Åhus Strand Hotel. Dom skulle också följa med på dagens distanspass. Nästan genast, när jag kom, var det en väldigt schysst tjej i klubben som insåg att det var jag som var gröngölingen och hon förbarmade sig över mig. TACK tack....vad härligt det var att känna sig så omhändertagen och välkommen!
Så småningom kom fler cyklister och när vi gav oss av, så var vi nog 30-40 stycken fördelade på tre grupper. Jag anslöt till "mittengruppen" som skulle hålla ca 27 km/h fart. Det var verkligen supertrevligt och väldigt lättcyklat! Vilken otrolig skillnad det är att cykla i klunga! Jag är ju van att "kriga" själv så jag tyckte att jag "åkte" cykel i flera mil.... Men jag fick min beskärda del....I motvinden efter ca 8 mil låg jag längst fram..... och vägrade ge mig!
Jag tror att träna med en klubb kan ge mig en ny dimension av cyklingen. Även om jag fortfarande helst vill träna hårt när jag väl tränar och fika när jag är nyduschad så kan jag helt klart göra en kompromiss.....Distanspassen på cykeln blir ju helt klart mycket roligare när man är flera stycken som kan hjälpas åt och en fikapaus är ju helt klart ett välkommet inslag på långpassen!

Mellan Barum och Vånga med utsikt över Ivösjön

Så Tack Åhus CK för idag och......I´ll be back

Jag funkar som funktionär idag

Idag är det en riktig löpardag! Det är dax för Humlestafetten och vill man inte springa det, kan man åka till Helsingborg och springa SpringTime. Och för dom som vill ha lite hinder på löparbanan kan man åka till Malmö och vara med i Toughest. Så nog är det väl lite synd om mig när jag inte ska vara med på något av det här idag!? Nej, för idag är det "PayBack time" för mig! Jag ska vara funktionär på Humlestafetten och det känns hur konstigt som helst att inte vara "i" denna roliga stafett utan vid sidan om.
Jag kommer att vara tidtagare på sträcka 4 mellan Humletorkan och Vånga. Och det känns faktiskt ganska nervöst för jag vet hur viktigt det är och hur besviken man blir om ens sträcktid inte stämmer. Men jag lovar, jag ska göra mitt bästa!!
 De vackraste 2 sträckorna på hela stafetten är definitivt dom mellan Humletorkan-Vånga-Barum. Så Ni som ska springa där kan vara riktigt nöjda! Det står att Sträcka 4 är den tuffaste sträckan, men i år har dom kortat ner den och jag har ändå aldrig riktigt hållit med om det. Även om sträckan börjar med en ganska lång stigning på landsvägen så går det ganska mycket nerför efter det.

Jag önskar ALLA som ska springa något lopp idag: LYCKA TILL!