Semestern slut

Jag vet...jag är en urusel bloggare. Ingen som helst kontinuitet...
Men jag har iallafall hunnit med en massa saker även om jag inte har hunnit skriva ner dom här. Sommaren inleddes med en semestervecka på Kreta. I år valde vi att bo på Stefan Village i Agia Marina på västra Kreta. Ett mysigt lägenhetshotell i en alldelses typisk turistort på Kreta...Vi hyrde bil två dagar så vi var även på Elafonissi Beach och vid Samaria Ravinen. Elafonissi Beach var faktiskt så fantasktisk som man har hört talas om. Iallafall om man gillar kristallklart vatten.

Träningen fungerar bra men tyvärr inte tävlingsresultaten. Dock med undantag av Hörby marknadslopp som jag faktiskt förbättrade med en dryg minut. Det är väl bara att inse att vintern och vårens maratonträningen har varit för mycket långpass och för lite snabbpass. Nu ska det bli ändring på det!! Nu är det TVÅ kvalitetspass + ett långpass i veckan som gäller. Däremmellan får det bli dom där "vanliga" meditationspassen som är sååå sköna att ge sig ut på.
Jag och Noa har bestämt oss för att vara med i Åhus Triathlon den 8 augusti. Missade förra året så det ska bli riktigt kul!